Leali, Gianni
Manuale per la preparazione muscolare del calciatore. Per gli studenti I.S.E.F.
[Teaching Resource]
| Item Type: |
Teaching Resource
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| Creators: |
Leali, Gianni |
| Title: |
Manuale per la preparazione muscolare del calciatore. Per gli studenti I.S.E.F. |
| Languages: |
Italian |
| Classification: |
1 Football > 1.1 Athletic Training |
| Abstract/Index: |
Preparazione muscolare. Esercizi di mobilizzazione. Esercizi di muscolazione. Terminologia ginnastica. Esercizi di mobilizzazione per l'articolazione della spalla. Esercizi di mobilizzazione per il tronco. Ersercizi di mobilizzazione per l'articolazione coxo-femorale. Esercizi per i muscoli dorsali. Annotazioni e considerazioni dell'allenatore. La ginnastica addominale.. Esercizi addominali. Esercizi di potenziamento per gli arti superiori. Esercizi di potenziamento per gli arti inferiori. |
| Keywords: |
Forza muscolare. Esercitazioni. Allenamento. |
| Location: |
Library - Coverciano |
| Shelflist: |
1.1 LEA/a, 1.1 LEA/b |
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