La preparazione fisica nel calcio : un approccio scientifico

Bangsbo, Jens (1996) La preparazione fisica nel calcio : un approccio scientifico. Kells, Ancona, 336 p. ISBN 8886668090

Item Type: Book
Creators: Bangsbo, Jens
Title: La preparazione fisica nel calcio : un approccio scientifico
Place of Publication: Ancona
Publisher: Kells
Date: 1996
Number of Pages: 336
ISBN: 8886668090
Languages: Italian
Classification: 1 Football > 1.1 Athletic Training
Abstract/Index: Elementi di fisiologia del calcio. Le richieste fisiche del calcio. La valutazione delle prestazioni. La preparazione fisica. La seduta di allenamento. L'allenamento aerobico. L'allenamento anaerobico. L'allenamento muscolare specifico. La pianificazione della stagione. L'alimentazione. L'assunzione di liquidi.
Keywords: Forza muscolare. Dieta sportiva.
Location: Library - Coverciano
Shelflist: 1.1 BAN
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