Bangsbo, Jens
(1996)
La preparazione fisica nel calcio : un approccio scientifico.
Kells, Ancona, 336 p. ISBN 8886668090
| Item Type: |
Book
|
| Creators: |
Bangsbo, Jens |
| Title: |
La preparazione fisica nel calcio : un approccio scientifico |
| Place of Publication: |
Ancona |
| Publisher: |
Kells |
| Date: |
1996 |
| Number of Pages: |
336 |
| ISBN: |
8886668090 |
| Languages: |
Italian |
| Classification: |
1 Football > 1.1 Athletic Training |
| Abstract/Index: |
Elementi di fisiologia del calcio. Le richieste fisiche del calcio. La valutazione delle prestazioni. La preparazione fisica. La seduta di allenamento. L'allenamento aerobico. L'allenamento anaerobico. L'allenamento muscolare specifico. La pianificazione della stagione. L'alimentazione. L'assunzione di liquidi. |
| Keywords: |
Forza muscolare. Dieta sportiva. |
| Location: |
Library - Coverciano |
| Shelflist: |
1.1 BAN |
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